ফিটনেস সফরে কোথায় যাবেন

ফিটনেস সফরে কোথায় যাবেন
ফিটনেস সফরে কোথায় যাবেন

ভিডিও: ফিটনেস সফরে কোথায় যাবেন

ভিডিও: ফিটনেস সফরে কোথায় যাবেন
ভিডিও: ইউরোপ অাসবেন? কোন কাজের চাহিদা বেশি? 2024, এপ্রিল
Anonim

ফিটনেস পর্যটন বিংশ শতাব্দীর 70 এর দশকে উদ্ভূত এবং প্রতিটি গ্রীষ্মের মরসুমে জনপ্রিয়তা অর্জন করে। ট্যুর অপারেটররা কেবল আত্মার জন্যই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও বেনিফিট সহ ছুটি কাটাতে বিভিন্ন বিকল্পের অফার দেয় - বালিতে একটি যোগ ভ্রমণ, টাসকানি বা সুইস আল্পসে বাইক ভ্রমণ, মালদ্বীপের একটি ডাইভিং স্কুল এবং আরও অনেক কিছু।

সার্ফিং এবং ফিটনেস পর্যটন
সার্ফিং এবং ফিটনেস পর্যটন

যদি আপনি দেহ এবং আত্মা উভয়ই উন্নত করার লক্ষ্যে একটি শান্ত মননশীল ছুটি পছন্দ করেন, যোগব্যায়াম পর্যটন চয়ন করুন। যোগব্যায়ামে, আপনি আপনার কুণ্ডলিনী শক্তি জাগ্রত করতে সাইপ্রাসে যেতে পারেন বা টুয়াপসে ওজন হ্রাস করার জন্য যোগব্যায়াম করতে পারেন।

এছাড়াও পর্যটকদের জন্য যে দেশগুলি যোগের রহস্যময় বিশ্বে নিজেকে ডুবে যাওয়ার স্বপ্ন দেখে তাদের তালিকায় রয়েছে রাশিয়া, তুরস্ক, ভারত, বালি এবং থাইল্যান্ড। প্রতিদিনের প্রোগ্রামে আসন, মুদ্রা, প্রাণায়াম, ধ্যান এবং আয়ুর্বেদিক মেনুর অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যোগ্য শিক্ষকের পরিচালনায় ক্লাসগুলি বাইরে বাইরে অনুষ্ঠিত হয়। ফ্রি সময় দেশের সংস্কৃতি এবং এসপিএ পদ্ধতিগুলির সাথে পরিচিতির জন্য উত্সর্গ করা যেতে পারে।

চিত্র
চিত্র

শিহরিত সন্ধানকারীরা চূড়ান্ত ফিটনেস পর্যটনকে পছন্দ করবেন: মিশরের একটি ডাইভিং সাফারি, সোচির একটি পর্বতারোহণ স্কুল, স্পেনের একটি ঘুড়ি স্কুল বা বালির একটি সার্ফ ক্যাম্প। প্রাথমিকভাবে দলগুলিতে বা স্বতন্ত্রভাবে খেলাধুলার প্রাথমিক বিষয়গুলি শিখতে হয়। ট্যুর দামের মধ্যে থাকার ব্যবস্থা, খাবার, প্রশিক্ষণ এবং বিশেষ সরঞ্জাম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সুস্পষ্ট ছাপ এবং শারীরিক সুস্থতায় উল্লেখযোগ্য উন্নতির পাশাপাশি, এই ধরণের বিনোদন বেছে নেওয়া পর্যটকরা পেশাদার ডাইভার এবং সার্ফারগুলির অন্তর্নিহিত নতুন দক্ষতা এবং একটি এমনকি ট্যানও অর্জন করে। ডাইভিংয়ের জন্য সেরা দেশগুলির মধ্যে রয়েছে অস্ট্রেলিয়া, থাইল্যান্ড, মালয়েশিয়া, মালদ্বীপ, ইস্রায়েল এবং মিশর।

প্রস্তাবিত: